Perdoar faz bem para coração, pressão e sono, explicam médicos

Foto: reprodução / VitalSmarts

Quer melhorar sua saúde? Aprenda a perdoar! Sim, perdoar fazer bem para o coração, para a alma e para a vida.

Quem não perdoa fica com uma ferida aberta, liberando o tempo todo hormônios do estresse que podem fazer mal para o coração, disse o cardiologista Artur Zular ao programa Bem-Estar da TV Globo.

É verdade que pedir perdão não é fácil. Perdoar também não. Mas quando perdoamos, o estresse associado ao ressentimento diminui a ponto de suas consequências serem notáveis fisicamente, no nosso próprio corpo.CONTINUE LENDO