Único problema do açúcar é provocar cáries ?

A reportagem diz que antes era comum abusar de doces desde que eles fossem sem gordura - afinal a gordura era apontada como a grande vilã. Comer coisas açucaradas podia apenas dar cáries nos dentes, mas para resolver isso bastava manter uma boa higiene bucal. Hoje todos sabem que não é bem assim.

Diversos estudos relacionam o abuso no consumo de bebidas açucaradas com o aumento do risco de diabetes do tipo 2, obesidade, demência e problemas no coração. A recomendação da American Heart Association é não ultrapassar seis colheres de sopa de açucar por dia para mulheres e nove para os homens, e isso inclui tudo o que leva o ingrediente e não apenas o açúcar que usa para adoçar seu cafezinho. Fonte: Delas - iG