Ilha da longevidade têm 33% dos moradores têm mais de 90 anos

Foto: Grekomania

Um terço dos moradores da Ilha de Icária, na Grécia, têm mais de 90 anos de idade.

São vários os motivos que fazem as pessoas de lá viverem tanto, entre eles, a alimentação saudável, a vida ativa, a ausência de estresse/preocupações, a religião e o esforço que as pessoas fazem para permanecerem juntas de suas famílias e vizinhos.

Icaria faz parte das chamadas Zonas Azuis, locais no mundo onde as pessoas vivem por mais tempo e de forma mais saudável. Sardenha (Itália), Nicoya (Costa Rica), Okinawa (Japão) e Loma Linda (Califórnia), também estão nessa lista.CONTINUE LENDO