Foto: Aprimorar
Dificuldades... que não tem problemas na vida?
Os 4 passos para superar esses obstáculos e ter uma vida melhor são ensinados por um autor que tem paralisia cerebral e certamente enfrenta barreiras muito maiores do que as suas.
É o escritor, psicólogo, psicanalista e life coach Emílio Figueira.
Mesmo com acentuados problemas de coordenação motora e fala, ele tem no currículo 3 faculdades, 5 pós, 2 doutorados, 58 obras e quase uma centena de artigos publicados em vários países.
No livro Superação – Uma Caminhada Em Quatro Passos, lançado este ano, ele ensina como superar problemas, se livrar de pensamentos antigos que impedem de progredir, fortalecer a autoestima... e caminhar pela vida sabendo lidar melhor com os seus conflitos e como amenizar o peso deles.
“Se uma pessoa tem uma dificuldade, sofre uma tragédia ou uma desilusão, isso será algo que ninguém pode mudar. Mas o importante mesmo, será o caminho que essa pessoa escolher. Ela pode se entregar e passar a vida se lamentando e se escondendo, ou reagir em quatro passos, buscando uma vida cheia de possibilidades!”, diz o autor.
Passo 1: Aprenda a mudar suas crenças limitantes
Passo 2: Fortaleça sua autoestima
Passo 3: Crie hábitos de resiliência (capacidade de se se recuperar e voltar ao estado normal)
Passo 4: Estabeleça a superação de forma racional
Leia tudo em http://www.sonoticiaboa.com.br
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