Dra. Andréa Ladislau / Psicanalista
Em um feriado prolongado, recheado com um carnaval fora de época, presenciamos o brilho no ar de vários foliões que estavam aguardando esse espetáculo por dois anos.
Pessoas que tem o carnaval como meio de sobrevivência ou mesmo outras que nos desfiles extravasam suas emoções e expõe sentimentos de alegria, euforia, amor intenso e felicidade sem limites.
Um momento em que se percebe corações pulsando mais forte com a energia da passarela do samba.
Porém, sabemos que essa festa da cultura popular brasileira não é apreciada por todos. E está tudo bem.
Afinal, as motivações e as razões que geram alegria são bem distintas e variam de indivíduo para indivíduo.
Externar e poder saborear momentos de prazer, sem dúvida é uma experiência necessária para a humanidade. Mas a grande sabedoria, no entanto, é ter consciência e coragem para insistir no que faz seus olhos brilharem e acima de tudo, se permitir insistir no que faz você ser você em sua essência.
O segredo é não insistir no que te faça desistir de si mesmo. Nem sempre paramos para pensar nisso. Diante da urgência do mundo, estamos sempre preocupados e empenhados nas tarefas e obrigações do dia-a-dia.
Alimentados pela nossa ansiedade e buscando corresponder ao que esperam de nós. Raras são as vezes em que paramos para pensar no que nos faz bem de verdade. Raros são os momentos em que nos entregamos ao que nos dá prazer.
Dizem por aí que o ano só começa após as folias de Momo. E que tal, dar o pontapé inicial pensando em novas filosofias de vida?
Se abrir para novas experiências? Mas também podem ser velhas possibilidades, desde que te encham de prazer e que façam os seus olhos brilharem.
Pois, momentos inesquecíveis sempre ficam marcados na memória, alimentam nosso prazer e estimulam a produção dos neurotransmissores que provocam sensações agradáveis em nosso organismo. Nos fazendo sentir vivos e capazes, elevando a autoestima e revitalizando nossa energia mental e corporal.
Reflita como tem gasto seus dias. Sua agenda anda cheia como muitos compromissos? Ok. Faz parte da vida.
Mas como estão suas relações? Não se esqueça das pessoas que tornam sua vida melhor. Aquelas que aquecem seu coração. Precisamos desenvolver uma escuta ativa para quem está ao nosso lado.
Valorizar quem está em nosso caminho, seguindo conosco na trajetória da vida. Visto que, a vida é um sopro e o dia de amanhã não está em nosso controle.
Mesmo que sejam poucos momentos, mas que eles sejam vivenciados positivamente. Onde cada um respeite os limites do outro. Onde a verdade e a transparência da comunicação estejam de mãos dadas para facilitar o diálogo.
Enfim, o que faz os seus olhos brilharem, seu coração bater mais forte e acelerado, pode ser qualquer coisa que você quiser. Desde que, respeite seus desejos, sem ferir sua individualidade e sem ultrapassar os limites das relações.
Nossas escolhas podem fazer a alma agradecer feliz ou também podem nos fazer chorar e arrepender por um bom tempo. O desafio maior é derrubar muros e construir pontes. Somos capazes?
Somo sim. Afinal, pela saúde mental, entendemos que somos sujeitos de desejo, ativos e intensos por descobertas e motivos que nos façam delirar de felicidade e amor.
