![](http://2.bp.blogspot.com/-nAoNR1e4o64/VKhSZCb8eDI/AAAAAAABqoA/dli09V1vjcY/s200/10885083_1342001685853524_4435160429921822395_n.jpg)
Com isso, há um aumento de doenças cardíacas e das chances de engordar. Independentemente se a pessoa faz atividade física regularmente ou não.
Para diminuir esse risco basta levantar-se a cada 1 hora de trabalho sentado e movimentar-se por pelo menos 5 minutos. Fonte: Tuasaude
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