Médico alerta 5 sinais que não devem ser ignorados
Unhas amarelas e grossas, cheiro pungente e pele fria são alguns dos sinais que nossos pés enviam para dizer que algo não está certo com o corpo. Em um artigo para o Daily Mail, o médico Dr. Dawn Harper discutiu alguns desses sinais comuns que não devem ser ignorados e que revelam muito sobre nossa saúde.
1 – Cor e temperatura
Pés frios podem sinalizar problemas de circulação, e devem ser verificados, segundo o médico. “Seus pés devem ser da mesma cor que o resto do seu corpo. Todos nós ficamos com os pés azuis ocasionalmente, mas aqueles que estão sempre azuis escuros podem representar um sinal de má circulação. Pode ser mais difícil de ver em peles mais escuras”.
“Tente pressionar os dedos na sola dos dedos dos pés. A pele deve ficar pálida (esbranquiçada) e retornar a cor normal assim que você liberar a pressão. Se isso levar algum tempo, é chamado de retorno capilar ruim e pode ser um sinal de problemas circulatórios”.
Ele alertou ainda que, da mesma forma, pés permanentemente frios podem refletir problemas circulatórios e devem ser verificados uma vez que, em casos extremos, a má circulação pode levar à gangrena. Logo, peça a um médico que verifique sua pressão arterial e teste seus níveis de colesterol e glicose.
2 – Câimbra
Quando o corpo fica com pouco líquido e eletrólitos, os músculos se tornam mais vulneráveis a espasmos e cãibras. Quando ocorrem normalmente, as cãibras nos pés costumam desaparecer com um alongamento ou massagem. No entanto, se ocorrem mais do que ocasionalmente, podem representar um problema de fluxo sanguíneo deficiente.
Cãibras crônicas ou recorrentes no pé também costumam afetar as pernas. Isso pode sinalizar deficiência de minerais como potássio, cálcio ou magnésio (o magnésio, por exemplo, desempenha um papel na transmissão neuromuscular e contração muscular) ou problemas mais sérios, como uma compressão nervosa.
3 – Unhas
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