País investe em meditação para aliviar estresse de policiais

Foto: West End Meditation Center / Facebook)

Antes de ir para as ruas, policiais de Ontario uma província canadense, tem um treinamento extra para começar o dia: fazer meditação.

No exercício eles compreendem que o estresse da rotina profissional é o principal inimigo e a meditação seu principal suporte.

O monge Bhante Saranapala, que conduz o treinamento no templo budista de ‘West End’, em Mississauga, descreve que a parceria com a polícia regional de Ontario busca não apenas melhorar a saúde psicológica dos agentes, mas também melhorar a imagem que as pessoas tem dos policiais nas ruas.CONTINUE LENDO