Os sinais de demência que os médicos dizem para não ignorar

Mudanças na memória, sono e comportamento podem indicar problemas graves

Geral – Com o avanço da idade, surgem preocupações sobre a saúde do cérebro e o risco de demências, como Alzheimer. Embora lapsos ocasionais de memória sejam comuns, episódios frequentes podem indicar problemas sérios, tornando essencial reconhecer sinais de alerta para buscar intervenção precoce. Fonte: Correio Braziliense

Sinais de memória e sono

Dificuldades com memória de curto prazo e esquecimentos frequentes, especialmente a partir dos 65 anos, merecem atenção. Alterações nos padrões de sono, como má qualidade de descanso ou sonolência excessiva, também podem indicar o surgimento de condições cognitivas.

Mudanças de comportamento

Mudanças repentinas de comportamento ou personalidade — incluindo ansiedade, depressão e irritabilidade — podem ser sinais iniciais de demência. Especialistas recomendam observar: dificuldade para executar tarefas cotidianas, evitar compromissos antes rotineiros e desinteresse por atividades sociais ou de lazer.

Prevenção e hábitos saudáveis

Pesquisas indicam que mudanças de estilo de vida podem reduzir até 45% do risco de demência. Manter-se mentalmente ativo, cultivar laços sociais e cuidar da saúde geral ajudam a prevenir ou retardar o declínio cognitivo. Avaliações médicas precoces são fundamentais para minimizar impactos graves ao longo da vida.