Conhecida por ser rica em vitamina C, a laranja também possui ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e ferro.
Poderosa aliada da saúde, é composta por 88% de água e é ideal para combater a desidratação e constipação.
Mas preste atenção: os benefícios da laranja para a saúde não estão apenas no suco da fruta, mas também na sua casca
E são as propriedades contidas na casca da laranja que combatem esses 7 problemas de saúde:
1. Bronquite
Coloque a casca de metade de uma laranja em um copo de água quente e deixe descansar por meia hora.
Em seguida, beba a infusão.
2. Fraqueza
Corte as cascas da laranja em pedaços pequenos e deixe secar.
Depois, coloque em um copo de água quente e deixe descansar por uma semana.
Filtre a bebida que se formou e tome 20 gotas três vezes ao dia.
3. Congestionamento nasal
Coloque várias cascas de laranja em um recipiente com água fervente e, por pelo menos dez minutos, inale o vapor que é produzido.
4. Problemas digestivos