OMS recomenda que crianças fiquem menos de uma hora por dia usando telas

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A Organização Mundial de Saúde (OMS) emitiu diretrizes de que crianças menores de cinco anos passem menos de uma hora por dia usando telas, o que inclui televisão, videogames, tablets e smartphones. Para crianças de menos de um ano, a recomendação é que elas interajam em brincadeiras no chão e evitem todas as telas.

De acordo com a OMS, a inatividade associada as telas está provocando um aumento no número de pessoas obesas e com sobrepeso em todo o mundo. O peso excessivo pode levar a doenças cardíacas, diabetes, hipertensão e algumas formas de câncer, que podem levar a mortes prematuras.

“Evitar essas mortes precisa começar nos estágios iniciais da vida” explicou a doutora Fiona Bull, especialista da OMS. Outra recomendação é que crianças de um a quatro anos passem ao menos três horas por dia em atividades físicas diversas, distribuídas ao longo do dia.  (Metro 1)