Rinaldo de Oliveira- SNB
No dia 20 de março, Dia Internacional da Felicidade, uma pergunta: será que você está buscando a felicidade no lugar certo? O psicólogo Luti Christóforo diz que as pessoas estão buscando ser felizes no lugar errado.
Felicidade não está naquela roupa de marca, no celular top de linha, nem naquela casa que você quer comprar, naquela possibilidade de promoção no trabalho, muito menos naquela pessoa que você sonha conquistar. Ela está no hoje, no caminho que você está trilhando para chegar lá.
“Felicidade não é ausência de problemas, é presença de sentido. Ela nasce de pequenas escolhas feitas todos os dias, como viver o presente, cultivar pensamentos mais construtivos e reconhecer o valor daquilo que já faz parte da nossa história”, conclui.
Esperar a felicidade chegar?
A verdade é que não existe momento ideal nem espera para ser feliz.
“A felicidade não depende do que a vida nos entrega, mas da maneira como escolhemos responder ao que ela traz. Muitas pessoas passam a vida esperando o momento ideal para serem felizes, mas esse momento raramente chega, porque os desafios fazem parte da existência”, afirma.
E se distanciar da vida real, gera ansiedade, frustrações e também impede as pessoas de serem felizes, alerta o psicólogo: “O único tempo real da vida é o agora. Quando aprendemos a focar no presente, conseguimos tomar decisões mais conscientes e aproveitar melhor aquilo que já está disponível na nossa realidade”, explica o psicólogo. Mais no sonoticiaboa
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