Nem sempre ronco na barriga é sinônimo de fome

Sempre achou que quando a barriga ronca é sinal de que o seu corpo está desesperadamente precisando de comida? Nem sempre. 

Como destaca o site She Finds, esse barulho não vem do estômago nem é sinal de fome, mas é apenas o processo de limpeza que empurra a comida do estômago para o intestino. 

Este processo geralmente acontece cerca de uma hora depois de ter comido, como reporta o She Finds. E qualquer coisa que mastigue vai silenciar este barulho e interromper o processo de limpeza. 

Os especialistas recomendam que evite petiscar enquanto o organismo trata deste processo de digestão e limpeza. E mesmo que até sinta fome quando a barriga ronca, não quer dizer que precise se alimentar, e provavelmente não deve fazê-lo.por SERRINHA DE FATO