Enquanto o suco verde é uma das bebidas diuréticas que as brasileiras mais consomem hoje em dia para emagrecer, nos países Europeus o grande sucesso é o suco rosa.Ele já é grande destaque no mundo inteiro, porque é composto por uma junção de ingredientes benéficos, o principal deles é a beterraba.
Ela ajuda a melhorar cerca de 10% da performance física, e se consumida diariamente, de diferentes formas, pode oferecer aspectos significativos para o desenvolvimento dos músculos.
A beterraba ajuda na recuperação dos músculos e é desintoxicante, o que favorece a eliminação de toxinas do corpo.
Ela é um legume rico em nutrientes, que são precursores do óxido nítrico, uma substância responsável por reduzir a pressão arterial e ajudar o corpo e ter mais resistência.
Benefícios:
Acelera o metabolismo;
Desintoxica o organismo eliminando as toxinas;
Ajuda no emagrecimento;
Auxilia na retenção de liquido e acaba com o inchaço;
Recupera o músculo trabalhado e desenvolve todos os músculos do corpo.
Como ele tem propriedades que contribuem para o desenvolvimento muscular, o suco rosa é perfeito para ser consumido antes das atividades físicas, porque prepara o corpo para trabalhar e ter um resultado avançado.
É uma receita extremamente poderosa na dieta e pode ser consumido todos os dias.
Receita do Suco Rosa Desintoxicante
1 beterraba pequena lavada e crua
1 pote de iogurte natural
1 copo de água gelada
Suco de 1 laranja
5 morangos grandes e vermelhos picados e lavados
1 rodela fina de gengibre lavada
2 folhas de hortelã
Modo de Preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador colocando ingrediente por ingrediente. Após isso, coe o liquido e se desejar adoce com adoçante ou uma colher de mel. Com informações Corpo Perfeito.http://www.sonoticiaboa.com.br
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