quinta-feira, 20 de julho de 2017

Psicologa mostra em estudo como notícias boas e más afetam sua saúde


Foto: Pixabay 
Notícia boa e notícia ruim. Você tem noção do que elas provocam na sua saúde?

Um artigo da psicóloga Jodie Jackson traz finalmente esse comparativo e mostra como isso afeta o nosso dia-a-dia e o nosso organismo.

As descobertas de Jodie, que tem mestrado em psicologia positiva, mostram entre outras coisas, que a notícia boa melhora o humor e o otimismo e que a notícia ruim tem efeito pior que a droga. Ela diz:

“Há milhares de eventos acontecendo todos os dias e apenas alguns são considerados importantes.

A maioria dos casos de depressão e outros distúrbios, de acordo com vários estudos, aponta para um impacto severo em nossa saúde mental e física.

Eu me dediquei a pesquisar o que aconteceria se nós focássemos no positivo, e o que encontrei pode surpreendê-lo.

No meu trabalho com o Projeto de Jornalismo Construtivo [que mostra problemas e apresenta soluções], descobri que as notícias positivas podem ter um enorme impacto na sua saúde e no seu estado de espírito, e isso é um fato científico. CONTINUE LENDO

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